⚡ Stromkosten-Rechner 2026
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Dein Strompreis 2026
31.2 Ct/kWhØ Bestandskunden April 2026: 31,2 Ct/kWh · Quelle: Strom-Report / BDEW
Gaming Cost Center
Was Bildschirmzeit wirklich kostet
Tipp: Viele Spiele zeigen deine Spielzeit direkt an
Pro Jahr
45,55 €
146.0 kWh
500h gesamt
31,20 €
100.0 kWh
100 Wäschen bei 60°C — entspricht dein Gaming-Stromverbrauch
Eigenes Gerät berechnen
Watt-Zahl vom Typenschild oder aus der Anleitung eingeben
Pro Stunde
0,03 €
0.100 kWh
Pro Tag
0,06 €
0.20 kWh
Pro Monat
1,87 €
6.0 kWh
Pro Jahr
22,78 €
73 kWh
›Wo finde ich die Watt-Zahl meines Geräts?
• Typenschild auf der Geräterückseite oder -unterseite
• Bedienungsanleitung (Technische Daten)
• Gerätestecker / Netzteil (Watt oder VA-Angabe)
• Steckdosen-Strommessgerät (z.B. brennenstuhl PM231E)
Standby-Vampire
Was deine Geräte kosten ohne dass du sie benutzt
Deine Standby-Geräte kosten dich
27,56 € pro Jahr
ohne dass du sie aktiv nutzt
E-Auto Lade-Spiegel
Heimladen vs. öffentlich laden
🏠 Zuhause laden
14,98 €
48.0 kWh × 31.2¢
🔌 Öffentlich (Ø 50¢)
24,00 €
Du sparst 9,02 €
Strom-Mythen im Check
Was wirklich Strom frisst — und was nicht
🖥️MythosTech„Bildschirmschoner sparen Strom."
Das genaue Gegenteil ist der Fall — animierte 3D-Schoner belasten die Grafikkarte aktiv.
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„Bildschirmschoner sparen Strom."
Das genaue Gegenteil ist der Fall — animierte 3D-Schoner belasten die Grafikkarte aktiv.
Bildschirmschoner stammen aus der Röhrenmonitor-Ära der 1970er–80er Jahre, um statisches Einbrennen zu verhindern. Moderne animierte 3D-Schoner berechnen kontinuierlich Grafiken und können den GPU-Verbrauch auf das Niveau eines laufenden Spiels treiben — mehr als im normalen Arbeitsbetrieb. Die tatsächliche Lösung: Bildschirm nach 5 Minuten Inaktivität in den echten Sleep-Mode schicken. Energieersparnis: bis zu 100% des Monitor-Verbrauchs (0W vs. 30–150W aktiv).
🌙MythosTech„Dark Mode halbiert immer den Stromverbrauch."
Stimmt nur bei OLED. Bei LCD/IPS-Displays: die Hintergrundbeleuchtung läuft konstant weiter.
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„Dark Mode halbiert immer den Stromverbrauch."
Stimmt nur bei OLED. Bei LCD/IPS-Displays: die Hintergrundbeleuchtung läuft konstant weiter.
Der Dark Mode spart wirklich Strom — aber nur bei OLED-Displays (Smartphones, hochwertige Laptops, OLED-TVs). Dort schalten schwarze Pixel physisch ab und verbrauchen nahezu keinen Strom. Dunkle Inhalte können den OLED-Verbrauch um bis zu 40% senken. Bei LCD/IPS/LED-Panels (die Mehrheit günstiger Laptops, Office-Monitore, günstigerer TVs) leuchtet die Hintergrundbeleuchtung konstant mit vollem Verbrauch weiter — unabhängig ob das Bild schwarz oder weiß ist. Stromersparnis: praktisch null. Faustregel: Steht "OLED" im Gerätenamen → Dark Mode spart. Steht "IPS", "LCD" oder nichts → kein Effekt.
🔌MythosAlltag„Ein leeres Ladekabel in der Steckdose ist ein massiver Stromfresser."
Dank EU-Richtlinie: maximal 0,1W — unter 30 Cent pro Jahr.
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„Ein leeres Ladekabel in der Steckdose ist ein massiver Stromfresser."
Dank EU-Richtlinie: maximal 0,1W — unter 30 Cent pro Jahr.
Das war in den 1990ern tatsächlich ein Problem. Ältere Netzteile verbrauchten 2–5W im Leerlauf. Dank der EU-Verordnung Nr. 278/2009 (Ökodesign) dürfen moderne externe Netzteile im Leerlauf maximal 0,1W verbrauchen. Hochrechnung: 0,1W × 8.760h/Jahr × 0,312 €/kWh = 0,27 € pro Jahr — weniger als der Preis einer Briefmarke. Der echte Standby-Vampir in deutschen Haushalten: Set-Top-Box / TV-Receiver mit 10–20W im Standby (bis zu 55 € pro Jahr bei Dauerbetrieb).
🎵MythosAlltag„YouTube als Musikhintergrund kostet kaum Strom."
YouTube zwingt die GPU zur Video-Dekodierung — Mehrverbrauch von schätzungsweise 15–30W vs. Spotify.
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„YouTube als Musikhintergrund kostet kaum Strom."
YouTube zwingt die GPU zur Video-Dekodierung — Mehrverbrauch von schätzungsweise 15–30W vs. Spotify.
Wer am PC oder Laptop YouTube im Hintergrund laufen lässt um Musik zu hören, zwingt die Grafikkarte zur kontinuierlichen Dekodierung von HD- oder 4K-Video — auch wenn das Browserfenster minimiert ist. Im Vergleich zu reinen Audio-Streams (Spotify, Apple Music) oder lokalen MP3-Dateien kann das den Stromverbrauch des PCs schätzungsweise um 15–30W erhöhen. Bei 4 Stunden täglich und 31,2 Ct/kWh macht das bis zu 14 € zusätzlich im Jahr. Einfache Alternative: YouTube Music (Audio-only-Modus) oder Spotify reduzieren die GPU-Last erheblich.
📺FaktStreaming„4K-Streaming verbraucht spürbar mehr Strom als Full HD."
Stimmt — der TV-Prozessor muss 4× mehr Bildpunkte dekodieren, was den Verbrauch um bis zu 30% erhöhen kann.
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„4K-Streaming verbraucht spürbar mehr Strom als Full HD."
Stimmt — der TV-Prozessor muss 4× mehr Bildpunkte dekodieren, was den Verbrauch um bis zu 30% erhöhen kann.
Der Wechsel von Full HD (1080p) auf 4K UHD vervierfacht die Pixelanzahl (2.073.600 → 8.294.400). Der eingebaute Prozessor des Fernsehers muss entsprechend mehr Rechenleistung aufwenden, um den komprimierten Stream in Echtzeit zu dekodieren. Messungen bei 65-Zoll-TVs zeigen: Der Wechsel von 1080p auf 4K-Streaming kann den Stromverbrauch des Geräts um bis zu 30% erhöhen. Bei einem TV mit 120W Full-HD-Verbrauch wären das bis zu 36W mehr — also ~33 € pro Jahr bei 4 Stunden täglich. Hinweis: Der Effekt variiert stark nach TV-Modell und Hersteller. Neuere Chips sind effizienter.
💡 Strom sparen — die besten Tipps
- 🔌Steckerleisten mit Schalter: Eliminiere Standby-Verbrauch komplett. Eine schaltbare Leiste für TV + Konsole + Soundbar spart bis zu 30 €/Jahr.
- 🎮Konsolen-Standby deaktivieren: Xbox Series X im Energiesparmodus statt Schnellstart reduziert den Standby-Verbrauch von 10W auf unter 1W.
- 💻PC: Frame-Limiter nutzen: Ein FPS-Limit von 60 statt unbegrenzt kann den Verbrauch deiner GPU um 30-50% senken.
- 📺OLED-Helligkeit reduzieren: OLED-TVs verbrauchen je nach Helligkeit 80-200W. Im Kino-Modus sparst du bis zu 40% Strom.
- ⚡Stromtarif wechseln: Der Unterschied zwischen Grundversorgung (42,8 Ct) und Neukundentarif (27,4 Ct) beträgt über 15 Ct/kWh — bei 3.000 kWh Jahresverbrauch sind das 450 € Ersparnis.
❓ Häufige Fragen
Was kostet 1 Stunde PS5 zocken 2026?
Bei 200W Verbrauch und 31,2 Ct/kWh kostet eine Stunde PS5 Gaming ca. 6,2 Cent. Bei 2 Stunden täglich sind das rund 45 Euro pro Jahr.
Was kostet ein Gaming-PC im Jahr an Strom?
Ein High-End Gaming-PC (400W) bei 2h täglich kostet ca. 91 Euro/Jahr bei 31,2 Ct/kWh. Ein Mid-Range-PC (220W) kommt auf ca. 50 Euro/Jahr.
Lohnt es sich das E-Auto zuhause zu laden?
Ja. Heimladen mit 31,2 Ct/kWh ist deutlich günstiger als öffentliche Ladesäulen (Ø ~50 Ct/kWh). Eine 60-kWh-Vollladung kostet zuhause ca. 18 €, öffentlich ca. 30 €.
Was verbraucht eine PS5 im Standby?
Die PS5 im Rest Mode verbraucht ca. 2 Watt. Bei 20 Stunden täglich Standby sind das ca. 5 Euro pro Jahr.
Welcher Strompreis gilt 2026 in Deutschland?
Bestandskunden zahlen April 2026 im Schnitt 31,2 Ct/kWh. Neukunden ca. 27,4 Ct/kWh. Grundversorger ca. 42,8 Ct/kWh (BDEW/Strom-Report).